Kineziterapija Kaune — nugaros, sąnarių skausmas ir atsigavimas po traumų
Ieškome skausmo priežasties ir mažiname skausmą pratimais, rankų technikomis, o kai reikia – ir aparatine terapija. Siekiame, kad grįžtumėte prie įprastos veiklos.
- Nuo 40 € / val.
- Su lazeriu – +20 €
- Be gydytojo siuntimo
10+ metų patirties · Kineziterapeutė
- 10+ metų patirties
- EasyForce, EasyAngle ir Meloq matavimai
- LightForce® lazeris ir INDIBA Activ
- Kineziterapijos studijos
- INDIBA® terapijos mokymai
Ar tai jūsų atvejis?
Užsitęsęs skausmas keičia judesį, o netaisyklingas judesys palaiko skausmą. Kuo ilgiau taip tęsiasi, tuo sunkiau atsigauti.
- 02
Po traumos judesys nebe toks kaip anksčiau.
- 04
Jaučiate nuolatinę įtampą ir matote, kad keičiasi laikysena.
Tai ne jūsų kaltė – vien skausmo malšinimas priežasties nepašalina.
Kaip sprendžiame
Pirmiausia išsiaiškiname, kas palaiko skausmą. Tada jį mažiname ir stipriname judesį – siekiame, kad problema nesikartotų.
- 2
Skausmo mažinimas
Taikau rankų technikas, o kai tikslinga – lazerio ar INDIBA terapiją.
- 4
Grįžimas prie veiklos
Palaipsniui didiname krūvį, kad saugiai grįžtumėte prie įprastos veiklos ar sporto.
Esu ir kineziterapeutė, ir trenerė, todėl gydymas nesibaigia, kai skausmas sumažėja – toliau stipriname kūną toje pačioje studijoje.
Įsivaizduokite: rytą keliatės be skausmo ir vėl darote tai, ką mėgstate.
Ką gausite
Individualus gydymo planas
Žinote, ką gydome, kodėl ir ko galima tikėtis.
Gydomieji pratimai
Pratimai parinkti jūsų būklei, todėl stipriname būtent tai, ko reikia.
Minkštųjų audinių technikos
Rankų technikos gali padėti sumažinti raumenų įtampą ir skausmą.
Pratimų programa namams
Išmokstate pratimus, kuriuos galite daryti tarp užsiėmimų.
Lazerio terapija prireikus
Kineziterapijos metu galima taikyti LightForce® lazerio terapiją už +20 €.
Pokyčiai skaičiais
Matavimus kartojame, todėl matote, kas pasikeitė.
Ar tai tikrai jums?
Ši paslauga jums, jei…
- skauda nugarą, kaklą ar sąnarius;
- patyrėte raumenų ar raiščių pažeidimą;
- atsigaunate po traumos ir norite saugiai grįžti prie veiklos;
- jaučiate nuolatinę įtampą ar norite pagerinti laikyseną.
Ši paslauga ne jums, jei…
- ką tik patyrėte traumą ir yra stiprus tinimas, deformacija ar negalite atremti kojos – pirmiausia kreipkitės į gydytoją
- sparčiai silpsta ranka ar koja, atsirado tirpimas ar kiti neurologiniai simptomai – pirmiausia kreipkitės į gydytoją
- skausmo jau nebėra ir norite stiprėti — Funkcinės treniruotės
Ar gydymas jums tinka ir kokios priemonės tikslingos, sprendžiame po individualaus įvertinimo.
Kaip matuojame pokytį
Pirmas įvertinimas tampa atskaitos tašku. Todėl aiškiai matote, ar gydymas duoda rezultatą.
Matavimams naudoju EasyForce (raumenų jėga), EasyAngle (judesių amplitudė) ir Meloq įrangą.
Pirmas matavimas
Užfiksuojame raumenų jėgą, judesių amplitudę ir laikyseną.
Gydymas pagal planą
Rankų technikos, gydomieji pratimai ir, kai tikslinga, lazerio ar INDIBA terapija.
Pakartotinis matavimas
Po kelių savaičių matavimus galime pakartoti ir palyginti.
Klientų patirtys
Atradau Trenerė Ieva jau prieš kokius 3 metus ir labai džiaugiuosi ne tik dėl to, kad sportavimas kartu labai padėjo susitvarkyti su nugaros skausmais ir sustiprėti, bet ir dėl Ievos diegiamo bendro supratimo, kaip reikia rūpintis savo kūnu ir laikysena, jau nekalbu apie visada dovanojamą gerą nuotaiką, šypsenas ir draugišką bendravimą.
Ieva - ypatingos energijos moteris, visada linksma, suprantanti ir mylinti savo darbą. Gyvenime beveik nesu sportavusi, o ji sugebėjo mane motyvuoti ir paskatino pagaliau pasitikėti savimi. Ievos treniruotėse niekada nesijaučiu užmiršta, nes ji dėmesio skiria visiems. Kineziterapijos pagalba ji pašalino mano kūno skausmus, už ką jai esu labai dėkinga. O nuostabiausia yra tai, kad visos treniruotės yra labai laukiamos, nes po kiekvienos iš jų matosi didžiulis progresas, išeini pilnas adrenalino bei gerų emocijų.
Kaip vyks
- 1kelios minutės
Skambutis
Trumpai papasakojate, kas ir kada skauda. Sutariame laiką.
- 2sutartu laiku
Pirmas vizitas
Įvertinu būklę ir, jei tikslinga, iškart pradedame gydymą.
- 3pagal planą
Gydymas
Rankų technikos, gydomieji pratimai ir, kai reikia, aparatinė terapija.
- 4kas kelias savaites
Pokyčių sekimas
Pakartojame matavimus ir, jei reikia, koreguojame planą.
Ką atsinešti: Turimus tyrimus, gydytojų išvadas ir patogius drabužius, kuriais galima laisvai judėti.
Kainos
Mokate už kiekvieną užsiėmimą atskirai – be abonemento.
- Kineziterapinis gydymasnuo 40 € / val.
- Lazerio terapija kineziterapijos metu+20 €
Galutinė kaina priklauso nuo užsiėmimo trukmės.
Užsiėmimams nuo 17 val. taikomas +10 € priedas.
Dažni klausimai
Ar reikia gydytojo siuntimo?
Ne, siuntimo nereikia – galite tiesiog paskambinti. Jei turite tyrimų ar gydytojų išvadų, atsineškite: jos padės tiksliau parinkti gydymą. Jei pamatysiu ženklų, kad pirmiausia reikia gydytojo konsultacijos, tai aiškiai pasakysiu.
Kiek užsiėmimų prireiks?
Tai priklauso nuo būklės, nuo to, kiek laiko skauda, ir nuo to, kaip kūnas reaguoja į gydymą. Po pirmo vizito pasakysiu, ko galima tikėtis. Pokyčius matuojame, todėl planą koreguojame pagal tikrus rezultatus, o ne spėjimus.
Ar galima kineziterapiją derinti su lazeriu?
Taip. Lazerio terapija kineziterapijos metu kainuoja papildomai 20 €. Lazeris gali padėti sumažinti skausmą, kad lengviau atliktumėte gydomuosius pratimus. Ar jis jums tinka, sprendžiame po įvertinimo.
Ar gausiu pratimų namams?
Taip. Parenku pratimus, kuriuos galite daryti tarp užsiėmimų, ir pirmiausia juos išmokstame kartu. Reguliarūs pratimai namuose dažnai padeda greičiau atsigauti. Kai būklė keičiasi, keičiu ir pratimus.
Ar galima ateiti vakare?
Taip, nuo 17 val. – pagal susitarimą. Vakariniams užsiėmimams taikomas +10 € priedas. Tinkamą laiką sutarsime telefonu.
Ką apsirengti ir ką atsinešti?
Apsirenkite patogiai, kad galėtumėte laisvai judėti ir parodyti skaudamą vietą. Atsineškite turimus tyrimų aprašymus ir gydytojų išvadas. Jei tyrimų neturite – nieko tokio, pradėsime nuo pokalbio ir įvertinimo.
Pradėkime nuo trumpo pokalbio
Paskambinkite ir papasakokite, kas ir kada skauda. Sutarsime pirmo vizito laiką.
Skambinti +370 600 32 891Pokalbis telefonu jūsų niekuo neįpareigoja.
Dar nesate tikri? Perskaitykite patarimus →
Jei neatsiliepiu, vadinasi, dirbu su klientu. Perskambinsiu, kai tik baigsiu užsiėmimą.